октомври 17, 2021

рецепта за палачинки

Пробвате ли тази рецепта за палачинки, няма да ги правите по друг начин

Детайли

Порци

4

Време за под.

30 мин

Време за готвене

50

Калори

420

Необходими продукти

  • бакпулвер – 1 ч.л.

  • овесени ядки – 1/2 ч.ч.

  • яйца – 6 бр.

  • кокосово олио – 1 с.л.

  • галета – 1/4 ч.ч.

  • ванилия – 1 пакетче

  • извара – 2/3 ч.ч.

  • прясно мляко – 1/2 ч.ч.

  • сладко – по желание

  • канела – 1 ч.л.

Начин на приготвяне

  • Смелете в блендера галетата и овесените ядки. Добавете изварата и прясното мляко, после канелата, бакпулвера и ванилия. Последно сипете и кокосовото олио.
  • Разбийте и жълтъците в блендера, а белтъците – с миксер на сняг. От сместа ще се получат около 5 протеинови палачинки. Ако искате да са по-тънки, може да сипете още мляко.
  • Хубаво разбъркайте и добавете при белтъците. Намазнете тиган за палачинки с олио и сипете от сместа. Печете овесените палачинки от двете страни.
  • Сервирайте палачинките с извара и овесени ядки с любимо сладко по избор.

Оценете Рецептата

Кликни на звездите за да дадеш своята оценка

Рейтинг 0 / 5. Гласували: 0

Засега няма гласове! Бъдете първият, който ще оцени тази рецепта.


receptabg

От тук ще се зареждате с идеи какво да сготвите. При нас ще намерите голям избор от вкусни кулинарни рецепти.

View all posts by receptabg →

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *