септември 27, 2020

коприва

Виж неподозираните свойства на копривата

Копривата е популярно растение и може да се открие в почти всеки двор. Не всеки обаче знае какъв ефект има върху организма тя. 

Най-известният начин за консумиране на коприва е под формата на супа или чай.

Оказва се обаче, че тази билка има неподозирани свойства.

Копривата може да помогне за справяне с депресията, умората и понижен имунитет. Това заяви Михаил Гинсбург, директор на Самарския изследователски институт по диететика и диетотерапия.

Според него копривата съдържа много биоактивни вещества, включително флавоноиди, витамини В9 и С. Експертът отбеляза, че това растение е полезно за метаболизма.

„Копривата може да бъде фактор за стимулиране на имунитета и регенерацията на клетките“, добавя експертът.

Според специалиста при човек може да възникнат анемия, сърдечни заболявания и депресия поради недостиг на витамин В9.

Гинзбург подчерта, че почти всеки може да яде коприва.

„Трябва да са особено внимателни хората със стомашни заболявания като гастрит или пептична язва“./zdrave.to

Оценете Рецептата

Кликни на звездите за да дадеш своята оценка

Рейтинг 3.5 / 5. Гласували: 2

Засега няма гласове! Бъдете първият, който ще оцени тази рецепта.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *