септември 25, 2020

Топ 5 смути за отслабване на знаменитости

Актрисите и певиците често ни радват не само със своите таланти, но и с перфектно откровената си фигура. Много артисти признават, че са успели да отслабнат на диета с пюре. Това не е изненадващо, защото смутитата са сърдечна, гъста напитка, приготвена от плодове, плодове, зеленчуци и ядки.

Приготвя се много бързо: всички съставки са достатъчни, за да сложите в блендер, ако е необходимо, добавете вода и разбъркайте добре. Диетичната напитка е готова! Кулинарисимо е подготвило за вас селекция от петте най-ефективни смутита, с които звездите са отслабнали.

1. Пюре от цвекло с плодове от Джулиан Хъу

Джулиана Хав е известна танцьорка, завладяла света с таланта си. Момичето елегантно изпълнява най-сложните номера в кънтри стил и, както никой друг не знае, да следи фигурата изобщо не е толкова лесно, колкото изглежда. Изглежда обаче, че момичето намери изход: приготвя пюре от цвекло с кокосово мляко, манго, авокадо и няколко съставки за изгаряне на мазнини. Е, резултатът е очевиден – или по-скоро на фигурата.

 

2. Зелен пюре от Алесандра Амбросио

Супермоделът Алесандра Абмбросио също поддържа себе си във форма с правилно хранене. Задължителен елемент от диетата на момичето е зелен смути от спанак, ябълки, бадемово мляко и няколко други неочаквани съставки, които спомагат за отслабване и прочистване на тялото. Пиенето на такъв коктейл е достатъчно веднъж на ден – това ще бъде особено добро преди да спортувате. Зеленият пюре подхранва тялото с витамини и го подготвя адекватно за стрес.

 

3. Кокосово орехово пюре Gwyneth Paltrow

Коктейлът, предпочитан от актрисата Гуинет Полтроу, е идеален за тези, които винаги бързат. В този пюре има само три съставки, но художникът беше убеден, че комбинацията им има почистващ ефект върху тялото и дори се бори срещу тежки проблеми на кожата на лицето и тялото. Вярно, една от съставките – алое – не е лесно да се получи, но повярвайте ми: вкусът и резултатът от този коктейл си заслужава да намерите алое и да го засадите у дома.

 

4. Smoothie от боровинки на Fergie

Певицата Фърги може да пие чаши от този приятен кисел пюре, богат на витамини. В боровинките и ягодите, които се съдържат в този коктейл, има огромно количество антиоксиданти и фибри, така че насищането идва бързо и здравето се укрепва. Между другото, една чаша пюре замества пълноценна порция храна, а на сцената или на сцената бърза здравословна закуска е истинско чудо. Така че, ако и вие живеете „в движение“, не се колебайте да закусите или да вечеряте с детокс коктейли.

 

5. Пюре от краставици от Джесика Алба

Актрисата Джесика Алба изглежда страхотно за възрастта си и понякога признава, че здравословната диета й помага да остане млада и стройна. Особено внимание в диетата на художника се отделя на коктейл с краставици – счита се за почти детокс коктейл с подписа на Алба. Всъщност комбинацията от краставици, целина, лимон и още няколко съставки за изгаряне на мазнини наистина бързо се насища и помага в борбата с излишното тегло.

 

Опитайте се да пиете един от тези сладкиши поне пет дни в седмицата вместо едно хранене и след седем дни ще видите приятна изненада на кантара. Поради факта, че плодовете и зеленчуците в този гъст коктейл не се подлагат на топлинна обработка, в тях се съхраняват абсолютно всички полезни вещества. Освен това трябва да се съгласите, че е трудно да ядете по няколко ябълки на ден, шепа плодове, няколко зеленчуци, няколко ядки и куп зелени. И благодарение на меката си приятна текстура, цялата „витаминна бомба“ е поставена в една чаша.

Диетата с пюре е перфектно допълнена от вода Саси – ако я приготвите според правилната рецепта (сложете хипервръзка), тя също ще ви помогне да се отървете от излишните килограми. Можете също да видите рецепти за по-удовлетворяващи смузи (вмъкнете хипервръзка), които ще бъдат много по-полезни от мазни или пържени храни.

Оценете Рецептата

Кликни на звездите за да дадеш своята оценка

Рейтинг 0 / 5. Гласували: 0

Засега няма гласове! Бъдете първият, който ще оцени тази рецепта.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *