Най-вкусните кулинарни рецепти на едно място. Онлайн рецепти
Морковът ( Daucus carota ) е корен с плътни хранителни вещества, богат на антиоксиданти, фибри, бета каротин и други витамини и минерали. Изследванията сочат, че морковите могат да подобрят зрението, да подобрят здравето …
10 Хранителни ползи от моркови за зрение, кожа и здраве Read More
Орехите осигуряват здравословни мазнини, фибри, витамини и минерали – и това е само началото на начина, по който те могат да подкрепят вашето здраве. Всъщност има толкова голям интерес към …
5 Доказани ползи от орехите за здравето Read More
Кашуто е родом от Бразилия, където те отдавна се разглеждат като деликатес. Съвсем наскоро кашуто стана популярно в целия свят заради нежния си вкус и изключителните ползи за здравето. Производителите винаги продават кашу …
Здравословни ползи от кашу Read More
Доматите са основният хранителен източник на антиоксиданта ликопен, който е свързан с много ползи за здравето, включително намален риск от сърдечни заболявания и рак. Те също са чудесен източник на …
Полезни Факти за Доматите Read More
Малините са едни от най-ароматните сезонни плодове и са подходящи за едно вкусна бисквитено руло с малини. Освен, че са адски полезни, с тях стават наистина уникални десерти. Като това …
Пухкаво бисквитено руло с малини – 4 яйца, шепа захар, шепа брашно и безкраен екстаз от вкус: Read More
Копривата е популярно растение и може да се открие в почти всеки двор. Не всеки обаче знае какъв ефект има върху организма тя. Най-известният начин за консумиране на коприва е …
Виж неподозираните свойства на копривата Read More
Прочетох във в. “Доктор”, че липсата на калий в организма причинява слабост, виене на свят, повишена жажда и често уриниране. Кои храни трябва да ям, за да си набавя повече …
В сушените плодове се съдържа много калий Read More
Пред всяка домакиня седи загадката как да успее да намира време за себе си, да работи, да чисти и готви и да успее да съчетава всичко това. Преди готвенето ми …
От години правя кюфтетата така, всички ги вкъщи ги обожават Read More
Приготвяне: 30 мин Готвене: 60 мин Общо: 90 мин Хранителна стойност: 500 kcal Днес ще ви докажем, че здравословната и диетична храна може да бъде изключително вкусна, този кекс е …
Диетичен кекс за тънка талия- не съм вярвала, че може да е толкова вкусен Read More
Готвене: 60 мин Общо: 90 мин Хранителна стойност: 500 kcal Сигурно и вие пазите някое бурканче сладко от сини сливи на дъното на килера. Е, днес ще ви дадем добър …
Дамски пирог със сладко и орехчета – нежна симфония от мек пълнеж и хрупкава коричка: Read More